Späť

Šaláty, vitamínové bomby časť 2.

Pridané: 10.7.2018 16:02:27 Počet zobrazení: 463

10 Júl 2018

Čítať ďalej...

Vajíčkový šalát bez výčitiek

vajickovy

Potrebujeme:

3 vajcia uvarené natvrdo
1 téglik cottage syru
50 g strúhaného syra s nižším obsahom tuku
1-2 lyžice bieleho jogurtu
2 lyžičky horčice
Pár kvapiek citrónovej šťavy
Zelenú cibuľku
Hrášok na ozdobu

Postup:
Vajíčka nakrájame nadrobno, v miske si zmiešame cottage syr s horčicou, jogurtom, cibuľkou, syrom a pridáme k vajíčkam. Pokvapkáme citrónovou šťavou, ochutíme soľou, korením, a môžeme podávať. Ozdobíme hráškom.

 

Kapustový šalát na chudnutie a proti nafukovaniu

kapustovy

Potrebujeme:
500 g hlávkovej kapusty nastrúhanej alebo nakrájanej nadrobno
Kúsok póru – bielu časť nakrájanú na kolieska (môžeme nahradiť aj cibuľou,alebo jarnou cibuľkou ak pór nemáme)
4 lyžice jablčného octu
1-2 lyžičky medu
1 lyžičku morskej soli
Celá rasca
¼ lyžičky čerstvo namletého čierneho korenia
Voliteľné – štipka zázvoru

Postup:
Kapustu zmiešame s pórom. V samostatnej nádobe zmiešame ocot, med, korenie a soľ (aj nastrúhaný kúsok zázvoru, ak ho použijete). Zmes nalejeme na šalát a premiešame. Najlepšie chutí, ak ho dáme na chvíľu vychladiť do chladničky, môžeme však podávať aj hneď. Šalátik si môžete samozrejme doladiť podľa vlastnej chuti – napríklad viac medu alebo octu. Ja ho pripravujem presne takto!

 

Výborný slávnostný šalát

slavnostny

Potrebujeme:
200 g uvarených kuracích pŕs nakrájaných na kocky
200 g sterilizovanej mrkvy
200 g sterilizovaného hrášku
1 strúčik cesnaku
100 g bieleho gréckeho jogurtu (do jogurtu kvapneme trochu citrónovej šťavy)
200 g strúhaného syra s nižším obsahom tuku
Soľ a čierne korenie podľa chuti

Postup:
Je to celkom jednoduché, v miske spojíme všetky prísady, pridáme jogurt a dôkladne premiešame. Nakoniec pridáme soľ, korenie a prelisovaný cesnak. Premiešame a môžeme podávať.

30
Máj
2018

OČISTA OD SOLI pomocou bobkového listu

Pridané: 30.5.2018 11:07:58 Počet zobrazení: 498

Jeho podstata je horká a suchá. Má schopnosť... Čítaj ďalej...

Čítajte viac... Komentáre: 0

10
Júl
2018

Chia semienka

Pridané: 10.7.2018 16:38:38 Počet zobrazení: 280

Semínka chia jsou drobná semínka šalvěje hispánské (Salvia hispanica), která roste v některých zemích Jižní a Střední Ameriky.

Čítajte viac... Komentáre: 0

30
Máj
2018

Ako sa dožiť vysokého veku

Pridané: 30.5.2018 11:17:42 Počet zobrazení: 422

1. časť/ Podľa zdokumentovaných spisov a rodného listu...Číaja ďalej...

Čítajte viac... Komentáre: 0

30
Máj
2018

Ako sa dožiť vysokého veku

Pridané: 30.5.2018 11:20:24 Počet zobrazení: 465

2. časť/ Nenarodil som sa preto, aby som dožíval 7 rokov kdesi na pružinovom matraci...Čítaj ďalej...

Čítajte viac... Komentáre: 0

30
Máj
2018

Revolučný liek bulharského profesora

Pridané: 30.5.2018 11:24:10 Počet zobrazení: 378

Podľa profesora Mermerského vám tento recept zaručí dlhý a zdravý život. Dodá vášmu telu energiu, mladosť a sviežosť... Čítaj ďalej...

Čítajte viac... Komentáre: 0

  • 1
  • 2

Neprehliadnite

Prihlásenie