Spánok, nastavenie hĺbky regenerácie

Počas spánku prebiehajú reparačné a regeneračné procesy, preto je potrebné dodať telu správne živiny, stavebné látky ovplyvňujúce aj hĺbku a kvalitu spánku. Najviac ju ovplyvňuje melatonín, nazývaný aj hormón mladosti a spánku. Môžeme ho občas využiť na preĺbenie spánku, na potlačenie nežiaducich snov a obnovenie spánkového rytmu. Kvalita regenerácie organizmu je závislá od hĺbky spánku, ktorú môžeme prehĺbiť opakovaním si meditačného slovíčka sain loun pri zaspávaní. Slúži na pestovanie ideálu telesnej a duševnej krásy a splynutie s ním, opustenie kruhu myšlienkových slučiek.

 

Overená zostava prípravkov:

 
   

Melatonín Insom 30tbl

  

Melatonín Insom 60tbl

  

Lecitín + Horčík 180tbl
     
6,65 € s DPH
(200,30 Sk)		   12,20 € s DPH
(367,50 Sk)		   8,30 € s DPH
(250,- Sk)