• Zvyšuje odolnosť organizmu.
• Prehrieva telesné tkanivo v chladnom období.
• Posilňuje srdcový rytmus a krvný obeh.
• Uľavuje pri zápche a nadúvaní.
• Uvoľňuje napätie, stuhnutosť a kŕčovitosť.
• Odstraňuje bolestivé sťahy hladkého svalstva.
• Ukľudňuje rozrušenú myseľ.
• Znižuje pocity nervozity, úzkosti a strachu.
• Podporuje psychickú relaxáciu a dobrý spánok.

Himálajsky ajurvédsky dóšický čaj Vata podporuje telesnú a duševnú činnosť, krvný obeh, nervový systém a dýchaciu sústavu. Prináša pocit uvoľnenia a relaxácie. Storočiami preverená tradičná zmes himalájskych bylín priaznivo pôsobí pri pravidelnom užívaní na celkový zdravotný stav a psychickú kondíciu u ľudí s prevahou nasledujúcej charakteristiky:

-          ste štíhlej postavy,

-          trpíte chladom a zimou,

-          máte suchú pokožku a nedostatočne prekrvené končatiny,

-          ste aktívni, energickí, pohotoví, impulzívni a plní života,

-           rýchle rozprávate a používate gestikuláciu rúk,

-          ste tvorivý a vnímavý typ s dobrou intuíciou,

-          máte sklony k nerozhodnosti, nervozite, úzkosti a tréme,

-          môže sa u vás prejavovať slabšia vôľa a krátkodobá pamäť,

-          dokážete vyvinúť veľké pracovné nasadenie,

-          zažívate napätie a nespavosť v dôsledku prepracovania.

Obnoveniu rovnováhy napomáha: slnko, teplo, kľud, dostatok odpočinku, teplá, sýta, mierne korenená a olejnatá strava, pravidelná relaxácia a aromaterapia. Vata typ by sa mal vyhýbať duševnému vypätiu, práci do neskorých nočných hodín, zime a mrazu, surovým jedlám a chladeným nápojom, alkoholu a fajčeniu. Je dobré obmedziť prácu s počítačom, sledovanie televízie a nadmerné pracovné nasadenie.

Zloženie: witánia uspávajúca, valeriána wallichova, vrcholák arjuna, zázvorovník lekársky, piepor čierny, muškátovník pravý, škoricovník tamala, sladké drievko hladkoplodé, bazalka svätá, cymbopogon citratus (citronela), kardamom obyčajný

Doporučená príprava:

• Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte minimálne 10 minút vylúhovať.

• Pre zosilnenie účinku sa odporúča rovnaké množstvo zmesi 2-3 minúty povariť bez nutnosti ďalšieho lúhovania.

Doporučená denná dávka: 2 šálky